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怎样做好白癜风的预防呢?

文章来源:西安仁爱白癜风医学研究院 发布时间:2015-06-25

本文摘要:想要全面的做好白癜风的预防,其实并不是那么简单的事情, 西安仁爱白癜风医学研究院 的专家告诉我们大家,其实要做好白癜风的预

  想要全面的做好白癜风的预防,其实并不是那么简单的事情,西安仁爱白癜风医学研究院的专家告诉我们大家,其实要做好白癜风的预防是有很多方面的,下面就为大家来全面的介绍一些吧。

  一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。

  二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。

  三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。

  四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。

  五、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

  以上就是西安仁爱白癜风医学研究院的专家为大家全面的介绍的一些关于白癜风的预防的措施,所以说,希望大家能够用一个全面的眼光去看待这些皮肤病,不要太过大意。


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