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白癜风的有效护理方法有哪些?

文章来源:西安仁爱白癜风医学研究院 发布时间:2015-05-25

本文摘要:西安仁爱白癜风医院 专家介绍,白癜风致病因素有很多,身上在长白癜风时,身上有很多的白斑,白斑表面很光滑,给患者白癜风是由

  西安仁爱白癜风医院专家介绍,白癜风致病因素有很多,身上在长白癜风时,身上有很多的白斑,白斑表面很光滑,给患者白癜风是由于不同原因所导致的色素脱失而造成了此病。此病在病发时会出现很多白色斑块,影响患者的皮肤健康,给患者的生活带来了很多的麻烦,了解白癜风的有效护理方法,可以积极的配合此病的治疗,减少病情加重的可能。

  一、调整饮食。患者应多食富含维生素和微量元素的坚果、豆制品、动物肝脏等食物,注意适当的补充维生素,但要少吃富含维生素C的食物。在白癜风进展期,应禁食鱼虾、海味、禁饮酒,不可食用辛辣等刺激性食物。

  二、保护皮肤。患者平时穿衣应宽大合身,内衣、内裤不可过紧,最好选用纯棉制品,因为化纤之类是衣物容易摩擦和压迫皮肤。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤,避免损伤,此外,患者还要避免长时间的日光曝晒。

  三、加强体育锻炼。患者在平时应注意参加体育运动,锻炼身体,增强体质,以提高机体的免疫功能,这可以有效的避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎症的等发生而导致病情的复发或者加重。这是白癜风的有效护理方法之一。

  四、保持乐观情绪。患者应注意精神的自我调节,要保持豁达的心态,尽量避免焦虑、悲哀等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合,同时避免过度劳累,生活起居要有规律,避免神经内分泌失调。

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